Quel plaisir, cette balade en forêt ! Château de la Roche-Courbon, près de Saintes. Oh, juste voir les arbres dans le parc ; une envie d’ocre, d’orangé, de jaune flamboyant. C’est la fin de l’automne. Devant ce magnifique bâtiment, des jardins à la française,...
Comme l’écrit une de mes amies, nous avons encore quelques jours “pour réaliser ou entamer ce qui compte pour nous, ce qui nous fera sentir dans l’évolution, le plaisir de grandir ou simplement nous permettra de nourrir nos valeurs fondamentales*“. Nous...
Article publié dans Sophrologie Magazine, le 10 février 2014 http://hypnoblog.overblog.com/2014/02/sophrologie-vs-hypnose-le-match.html Nathalie Vallet* : Salut, Jean-Luc, je te propose de co-écrire un article sur la sophrologie et l’hypnose, ça te tente...
Assez, oui, assez… Assez de violence, de haine, de destruction. Dans mon bureau, là, tôt ce matin, j’ai peine à supporter la musique douce de la salle d’attente, censée détendre les consultants lorsqu’ils arrivent, quand elle me semble en totale contradiction...
Une conversation récente que j'ai eue avec une amie m'a remis en mémoire des phrases que j'entendais dans mon enfance : « La vie est dure », « Il faut travailler dur dans la vie », « On n'a rien sans rien ! », « L'argent, pour en avoir, il faut le mériter...
Tao, chaton de 4 mois, a pris l’habitude de se percher sur les épaules des occupants de la maison. Par besoin, sans doute, d’établir un contact physique, une manière de se sentir rassuré. C’est aussi une stratégie de survie, pour ce petit animal curieux...
J'ai remarqué que de nombreuses personnes que j'accompagne ont une tendance à se focaliser sur ce qu'elle n'ont pas, ou plus. C'est un fonctionnement ! Il a une raison d'être. Notre cerveau primitif, ce fameux système limbique qui s'occupe de notre survie,...
Ce titre en exclamation exprime une frustration mêlée de dépit et de nostalgie, une injustice, lorsqu’arrivant à l’orée, nous constatons que l’accès au petit chemin des bois est fermé par une barrière. C’est février, printanier jour d’hiver, la voiture...
Le temps d’une respiration… C’est le sentiment que j’ai en pensant à l’année écoulée. Je relis ma dernière chronique de 2014, et me dis qu’il me semble impossible qu’autant de jours se soient couchés sur le monde depuis. Pourtant, en réglant la focale...
A l'heure où je commence cet article, des centaines de personnes, que dis-je, des milliers, et même des millions, se rassemblent, se révoltent contre la barbarie, pleurent et crient ensemble. Comme pour un processus de deuil, après l'incrédulité d'hier,...
Le poids des beaux jours… « Allo ! Non, mais allo, quoi !... T’es une fille et t’as pas de balance, allo, c’est comme si j’te dis, t’es une fille et t’as pas de kilos à perdre avant l’été !» ou alors « Le printemps est là ?! Déjà ? Oh mince, je dois rentrer...
« Tiens, je te donne le trousseau de clés de la maison, ça nous rassure de savoir qu’on peut compter sur vous, au cas où… » Cet après-midi, nous faisons véhicule commun pour aller faire les boutiques en vue des achats de Noël à La Rochelle. Un moment...
Depuis un moment maintenant, je me documente, je lis, j'expérimente, je médite seul ou en groupe, à la recherche de ce qu'est la pleine conscience. Toutes les explications, les articles, les commentaires qui croisent mon chemin ne font que renforcer ce...
Que savons-nous de ce contact établi d'abord virtuellement, à 700 kilomètres de distance ? Que savons-nous de ce coup de foudre amical ? Quelles connexions se sont produites, pour se trouver tant de points communs dans tant de différences ? Il y a là,...
« Bonjour, ma chérie, tu vas bien ? Regarde, je t’ai apporté mon gâteau fait maison ! J’ai cuisiné toute la matinée… -C’est vraiment très… gentil de ta part, Maman, mais… euh, comment te dire ?... je suis au régime, tu comprends, je fais attention. -Bon,...
Comme une envie, après une journée d’accompagnement bien pleine, d’aller chez mon libraire, trouver un roman… pour changer. Oui, tiens, un Ruffin, je l’aime bien, lui, ce marcheur-médecin-Immortel. Et là, sur le seuil, un air de printemps. Le ciel est...
Imaginez que vous soyez un petit enfant dont la maman est malade. Et que pour lui faire plaisir, vous lui apportiez un beau dessin, parce que vous pensez que ça peut la soulager. Et imaginez que votre maman vous lance sèchement : « Si tu crois que ça...
J'ai entendu une chronique à la radio (eh oui, je l'écoute dès que je suis en voiture !) qui m'a fait bondir sur mon siège. Joëlle Goron, écrivaine, scénariste et chroniqueuse de talent, faisait ce matin un jeu avec les invités d'une émission de fin de...
La fin d'une année, et le début de cette nouvelle sont pour moi l'occasion de faire un retour sur les quelques mois pendant lesquels j'ai écrit ces articles sur mon blog. En regardant les statistiques, je vois que mes écrits ont été visionnés 3203 fois,...
J'emprunte à mon cher Brassens le titre d'une de ses merveilleuses chansons, pour rendre hommage à ce conducteur qui m'a grillé la priorité sur la route tout à l'heure. Ce n'est pas ironique du tout ! J'étais tranquillement en train d'écouter Milladoiro,...
Lorsque j'étais un jeune père, dans les années 90, j'ai bien essayé, grâce à mon fils aîné, de m'initier aux jeux de console. C'était la naissance des « pokémons ». Las, il fallut bien me rendre à l'évidence... les jeux vidéos, c'est pas mon truc ! A...
La nicotine n'est pas une substance addictive ! Pour s'en convaincre, il suffit de se rappeler de toutes les circonstances où vous avez dû différer votre envie de fumer (lieux publics, avions, train, files d'attente, lieu de travail...). Une personne...
On s'était pourtant dit, la dernière fois, qu'on ne le referait pas... Mais bon, cette fois-ci, de nouveau, pris dans le flot, on a raté la sortie de l'échangeur qui aurait pu nous conduire au restaurant japonais dont on a vu l'enseigne derrière la barrière...
Oui, je fais bien allusion à Norma Jean Baker, cette icône qui est sans doute éternellement un modèle, une image fantasmée de LA femme pour de nombreux êtres humains, plus particulièrement les mâles ! Pourquoi, alors ce titre, … de carton ? Il faut que...
Nelson Mandela n'est plus... L'occasion de rendre hommage à un être humain exceptionnel. L'occasion également d'évoquer plusieurs souvenirs personnels. Dans les années 1975, en France, le mouvement anti-apartheid prônait le boycott des produits alimentaires...
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