/image%2F0464951%2F201302%2Fob_8543a5_avis-apres-le-stage-d-auto-hypnose-un-chemin-vers.jpg)
Le poids des beaux jours…
« Allo ! Non, mais allo, quoi !... T’es une fille et t’as pas de balance, allo, c’est comme si j’te dis, t’es une fille et t’as pas de kilos à perdre avant l’été !»
ou alors
« Le printemps est là ?! Déjà ? Oh mince, je dois rentrer dans mon maillot dans 12 semaines, il faut absolument que je perde ! Mais si enfin, tu vois bien, regarde ces bourrelets, là sur les hanches et puis les cuisses, enfin tu vois bien, non ?!».
et encore
« A la une de notre magazine ce mois-ci, les secrets du nouveau régime du Docteur Dietlight, vos kilos superflus envolés en 3 jours grâce à la méthode révolutionnaire du Bananalangouste : une banane le matin, une langouste le soir au coucher ! ».
Le cinéma médiatique annuel recommence, les régimes miracles fleurissent à nouveau dans tous les magazines.
Mais, posons-nous une seule question à leur propos : Si c’était si efficace, pourquoi aurions-nous besoin de recommencer chaque année ? Ah, vous voyez, vous commencez à comprendre !
Parce que les régimes créent des carences, engendrent de la frustration. Les compulsions alimentaires ne sont pas du domaine de la conscience ou de la volonté. Sont à l’œuvre des mécanismes intérieurs appartenant à notre inconscient, et lorsque l’inconscient perd quelque chose, il fait tout pour le retrouver…
C’est pour cette raison que quand on a privé notre organisme pendant une saison, il va réagir en cherchant à surcompenser. Après une période de disette, on fait des réserves pour prévenir la prochaine… et l’on retrouve nos chers kilos. Comme le Petit Poucet, ils reviennent toujours, même si on s’est donné beaucoup de mal à tenter de les égarer dans la forêt draconienne !
Les régimes ne prennent pas en compte la composante émotionnelle de nos problèmes de surpoids. L’hypnose et d’autres formes de thérapie le font. Il s’agit d’un projet personnel, dans lequel le praticien et le patient s’engagent ensemble pour atteindre un objectif. Cela passe par un changement d’habitudes, un changement de vie, pour un résultat durable.
