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Lorsque j'étais un jeune père, dans les années 90, j'ai bien essayé, grâce à mon fils aîné, de m'initier aux jeux de console. C'était la naissance des « pokémons ». Las, il fallut bien me rendre à l'évidence... les jeux vidéos, c'est pas mon truc ! A...

C’est dimanche, Bacchus s’est un peu invité au déjeuner. Ce matin, lors du sport, le vent annoncé était bien au rendez-vous, et déjà j’avais dans l’idée d’aller m’y confronter de plein fouet en bord d’océan. Les bourrasques matinales laissaient présager...

« Bonjour, ma chérie, tu vas bien ? Regarde, je t’ai apporté mon gâteau fait maison ! J’ai cuisiné toute la matinée… -C’est vraiment très… gentil de ta part, Maman, mais… euh, comment te dire ?... je suis au régime, tu comprends, je fais attention. -Bon,...

J'ai remarqué que de nombreuses personnes que j'accompagne ont une tendance à se focaliser sur ce qu'elle n'ont pas, ou plus. C'est un fonctionnement ! Il a une raison d'être. Notre cerveau primitif, ce fameux système limbique qui s'occupe de notre survie,...

Comme une envie, après une journée d’accompagnement bien pleine, d’aller chez mon libraire, trouver un roman… pour changer. Oui, tiens, un Ruffin, je l’aime bien, lui, ce marcheur-médecin-Immortel. Et là, sur le seuil, un air de printemps. Le ciel est...

Ce titre en exclamation exprime une frustration mêlée de dépit et de nostalgie, une injustice, lorsqu’arrivant à l’orée, nous constatons que l’accès au petit chemin des bois est fermé par une barrière. C’est février, printanier jour d’hiver, la voiture...

Article publié dans Sophrologie Magazine, le 10 février 2014 http://hypnoblog.overblog.com/2014/02/sophrologie-vs-hypnose-le-match.html Nathalie Vallet* : Salut, Jean-Luc, je te propose de co-écrire un article sur la sophrologie et l’hypnose, ça te tente...

Lorsque les nuages s’effacent, s’évaporent, le soleil apparaît, disperse les ombres, et tout nous est éclairé d’une lumière nouvelle. La vérité se fait jour au-dehors, et au dedans...

Pour l’instant, je ne manque de rien. Je suis tout petit, dans le noir.Je ressens des vibrations, comme si, tout en étant sourd, j’entendais avec mon corps. Je vois avec des yeux qui n’existent pas. Je me nourris à la source, je suis à la fois petit et...

M'apprêtant à quitter le temple de la consommation, du sas entre les portiers automates, je vois dehors une forte averse. Jetant un œil au ciel, je constate que le bleu est tout proche, la pluie ne va pas durer. Ma voiture assez loin, je décide d'attendre...